Neutro pronatore o supinatore:
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Effettuare il TEST per scoprire se il proprio appoggio è da pronatore o supinatore, è essenziale prima di acquistare un paio di scarpe da corsa. Questo ti aiuterà a capire se sei pronatore o supinatore o neutro attraverso il TEST e una volta individuato che tipo di corridore sei, potrai effettuare anche il test per identificare quale migliore scarpa running da acquistare.
